বন্ধুরা, ছোটবেলায় একটা কথা শুনতাম…… লালশাক বেশি পরিমাণে খেলে শরীরে রক্ত বাড়ে। যদিও বা এটা রূপকথার গল্পের মতো মনে হতো, কিন্তু বড় হওয়ার পর জেনেছি আসলেই কথাটি সত্যি ছিল। কারণ লালশাকের মধ্যে থাকা প্রচুর পরিমাণে আয়রন যা আমাদের শরীরের রক্ত …
প্রকৃতিতে পাওয়া কিছু অমূল্য উপাদানের মধ্যে একটা উপাদান হচ্ছে দারুচিনি। যেটা স্বাভাবিকভাবে আমরা মসলা হিসেবে চিনে থাকি। কিন্তু প্রাচীনকাল থেকে যে সকল প্রাকৃতিক উপাদান আমাদের অনেক উপকার করে আসছে, তার মধ্যে অন্যতম হলো দারুচিনি। কিন্তু দুঃখের বিষয় হল এই দারুচিনি …
মৌসুমী জাতীয় কিছু ফলের মধ্যে লিচু হচ্ছে এমন একটি ফল যা দেখতে অনেক বেশি লোভনীয় এবং খেতে অনেক বেশি সুস্বাদু। লিচু সারা বছর পাওয়া যায় না। শুধুমাত্র গৃষ্মকালে লিচুর প্রাধান্যতা লক্ষ করা যায়। বিশেষ করে বাংলাদেশের প্রায় সব ধরনের পাহাড়িয়া …
প্রাণিজ আমিষের মধ্যে একটি উৎকৃষ্ট মানের আমিষের উৎস হল গরুর মাংস। গরু সাধারণত আমরা গৃহে পালন করে থাকি আর গরুর মাংস আমরা প্রধানত আমিষের অভাব পূরণ করার জন্যই খেয়ে থাকি। কিন্তু আপনারা জানলে সত্যিই অবাক হয়ে যাবেন… গরুর মাংস আমাদের …
পৃথিবীতে বহু প্রজাতির ক্ষিরা রয়েছে। আমাদের দেশে বর্তমানে অনেক ধরনের ক্ষিরার উৎপাদন হতে দেখা যায়। যদিও বা আগে ক্ষিরা মৌসুমী ফল হিসেবে বিবেচনা করা হলেও এখন সারাবছর ক্ষিরার প্রাধান্যতা লক্ষ্য করা যায়। সুলভ মূল্যে পাওয়া যায় বলে বাজারে ক্ষিরার চাহিদা …
শীতকালে যে সকল খাবার আমাদের খুব বেশী প্রিয় তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে আচার। হ্যাঁ বন্ধুরা, যার কথা শুনলে আমাদের জিভে জল চলে আসে। সব ধরনের আচারের মধ্যে শীতকালে সবচেয়ে প্রিয় আচার হচ্ছে জলপাইয়ের আচার। যার কারণে শীতকালের জলপাইয়ের চাহিদা এবং …
সুপ্রিয় বন্ধুরা, আমি আজ আপনাদের সাথে আলোচনা করবো সকালে দৌড়ানোর উপকারিতা নিয়ে। সকালে দৌড়ানোর এককথায় বলতে গেলে অপকারিতা বলতে কিছুই নেই, যা আছে তা সম্পূর্ণই উপকারিতা। সকালে দৌড়ানোর উপকারিতাঃ চলুন আমরা ধারাবাহিকভাবে সকালে দৌড়ানোর উপকারিতা জেনে নেই. মন ভালো রাখতে …
আমরা অনেকেই জানি রাতে ঘুমাবার আগে এক গ্লাস কুসুম গরম দুধ পান করলে নিদ্রাটা হয় শান্তির এবং স্বস্তির। তবে এর সাথে যদি এক চিমটে জাফরান মিশিয়ে খাওয়া যায় তাহলে এটি আশ্চর্যজনকভাবে অনেকগুলো উপকারিতা দিয়ে থাকে। আজ আমি আপনাদের সাথে সেইসব …
ফুল থেকে ফল হয় না কিন্তু ফুলের কেশর বিক্রি হয় চড়া দামে । দাম শুনলেই অনেকের মনে হবে এটা শুধু চড়া দাম নয় এটি অত্যন্ত দামী একটি কেশর । অনেক দাম হওয়া সত্বেও রান্নায় মসলা হিসেবে কিংবা রূপচর্চায় এর কদর …
কেউ বলে ঘৃতকুমারী কেউ বলে অ্যালোভেরা কেউ বলে এলো যে যে নামেই ডাকো না কেন অ্যালোভেরার উপকারিতা কিন্তু সবার জন্য একই রকম। অ্যালোভেরার এত উপকারিতা রয়েছে এক কথায় বলে কখনই শেষ করা যাবেনা । এ্যালোভেরা ত্বকের যত্ন করে ,এলোভেরা চুলের …
Continue Readingব্রণের দাগ দূর করতে এলোভেরা কার্যকরী ৩ টি ফেসপ্যাক
