ত্বকের উপকারিতা

শীতকাল আসলেই নানা রকম সবজির সমারোহ ঘটে। আমরা শীতকালে নানা ধরনের সবজি পেয়ে থাকি। অনেক ধরনের সবজি শীতকালে পাওয়া যায়। তার মধ্যে দানাদার শিমের কথা না বললেই নয়। শিম স্বাদে যে রকম অনন্য, তেমনি এর কিছু উপকারী গুণাবলী ও রয়েছে …

Continue Readingশিমের উপকারিতা ও গুণাগুণ

গম থেকে আটা পাওয়া যায় সেটা আমরা সবাই জানি। কিন্তু বাজারে আমরা দুই ধরনের আটা সব সময় দেখতে পাই। একটা লাল রঙের আটা, একটা সাদা রঙের আটা। এখন অনেকের মনে প্রশ্ন আসতে পারে…… লাল আটার উপকারিতা কি রকম?? সাদা আটা …

Continue Readingকেন খাবেন লাল আটা? লাল আটার উপকারিতা

চমৎকার একটা বিষয় নিয়ে আপনাদের সাথে আলোচনা করতে যাচ্ছি। আমার আজকের আলোচনার বিষয় হচ্ছে সাবুদানার উপকারিতা নিয়ে।  আমরা ছোটবেলা থেকে সাবুদানা দেখে আসতেছি। বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদেরকে খাওয়ানো হয়। কিন্তু ছোট বা বড় কোনো বিষয় নয়, এটি আমাদের শরীরের অনেক …

Continue Readingসাবুদানা কি শক্তি বৃদ্ধি করে? সাবুদানা খাওয়ার উপকারিতা

এলোভেরা বা আমরা অনেকেই এটাকে ঘৃতকুমারী বলে চিনে  থাকি। যদিও বা আগে বাংলাদেশে এর চাষ খুব একটা হতো না, কিন্তু বর্তমানে বাংলাদেশের বিভিন্ন অঞ্চলে এলোভেরার চাষ দেখা যাচ্ছে। এবং এর চাহিদা বর্তমানে দিনে দিনে খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। বাজারে সহজলভ্য …

Continue Readingএলোভেরার উপকারিতা ও এলোভেরার আশ্চর্য কিছু গুণাগুণ

ফুল থেকে ফল হয় না কিন্তু ফুলের কেশর বিক্রি হয় চড়া দামে । দাম শুনলেই অনেকের মনে হবে এটা শুধু চড়া দাম নয় এটি অত্যন্ত দামী একটি কেশর । অনেক দাম হওয়া সত্বেও রান্নায় মসলা হিসেবে কিংবা রূপচর্চায় এর কদর …

Continue Readingরূপচর্চায় জাফরানের উপকারিতা

কেউ বলে ঘৃতকুমারী কেউ বলে অ্যালোভেরা কেউ বলে এলো যে যে নামেই ডাকো না কেন অ্যালোভেরার উপকারিতা কিন্তু সবার জন্য একই রকম। অ্যালোভেরার এত উপকারিতা রয়েছে এক কথায় বলে কখনই শেষ করা যাবেনা । এ্যালোভেরা ত্বকের যত্ন করে ,এলোভেরা চুলের …

Continue Readingব্রণের দাগ দূর করতে এলোভেরা কার্যকরী ৩ টি ফেসপ্যাক

আমাদের মধ্যে নানা কারণে ত্বকের দাগ সৃষ্টি হয় তার মধ্যে অন্যতম কারণ হলো ব্রণ, ত্বক রোদে পুড়ে যাওয়া ও ত্বকের যত্ন নেওয়া । যে কারণে আমাদের ত্বকের মধ্যে দাগ হোক না কেন আমরা সবাই চাই আমাদের ত্বককে সুন্দর দাগহীন নিখুঁত …

Continue Readingত্বকের দাগ দূর করে ত্বককে ফর্সা করতে বেসনের ফেসপ্যাক

আকারে অনেকটা দেখতে রূপকথার ড্রাগন এর পিঠের মত হয় এর নামকরণ করা হয়েছে ড্রাগন ফল। ড্রাগন ফল প্রথমে বিদেশে চাষ হলেও বাংলাদেশে এখন এর চাহিদা রয়েছে ব্যাপক হারে। বাংলাদেশের চাহিদা বৃদ্ধি পাবার সাথে সাথে বাংলাদেশে এর চাষ হচ্ছে বাণিজ্যিকভাবে । …

Continue Readingশরীরের জন্য ড্রাগন ফল খুব উপকারি। ড্রাগন ফলের চমকপ্রদ ১৭টি উপকারিতা

আজকে যারা আমার এই লিখাটি পড়ছেন আমাদের মধ্যে এমন একজন কেউ খুঁজে পাওয়া যাবে না যার চুল পড়ার সমস্যা নেই । নারী-পুরুষ সবারই যেন এই চুল পড়ার সমস্যা কোনোভাবেই পিছু ছাড়ছে না । আমরা চুল পড়ার সমস্যা সমস্যা বলে অনেক …

Continue Readingচুল পড়া বন্ধ করতে অ্যালোভেরা সেরা ৩ টি হেয়ারপ্যাক

ভিটামিন-সি যার রাসায়নিক নাম অ্যাসকরবিক অ্যাসিড।এটি একটি জৈব অম্ল, যা শাকসবজি, ফল প্রভৃতিতে পাওয়া যায়।ভিটামিন সি’র রাসায়নিক সংকেত C6H8O6। এটি সাদা দানাদার পদার্থ।ভিটামিন সি মানুষসহ বিভিন্ন প্রাণী ও উদ্ভিদের জন্য একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। ‘ ভিটামিন-সি’ দ্বারা মূলত এর একাধিক …

Continue Readingভিটামিন সি এর উপকারিতা ।। ভিটামিন সি কেন গুরুত্বপূর্ণ?