তিতা করলার চমৎকার কিছু উপকারিতা
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা তিতা করলার বিভিন্ন ধরনের উপকারিতার কথা বিভিন্ন প্রতিবেদনে লিপিবদ্ধ করেন। তিতা করলা ভাজি, সবজি ছাড়াও কাঁচা সবজি হিসেবে খাওয়া যায়, বা জুস বানিয়ে খাওয়া যায়। তিতা করলা নিয়মিতভাবে খাবারের তালিকায় রাখলে শরীরের অনেক সমস্যা থেকে দূরে থাকা যায় …